Yoga in je eigen vertrouwde omgeving, ook dat kan! Je hoeft de deur niet uit, alleen je matje uit te rollen en na de les kan je zo je bankje op, aan de thee.
De les is live, via Zoom, dus geen opname vooraf. Ik vind het prettig om zo het contact te houden ook nadien nog met een navraagrondje. Belangrijk is wel dat je echt even de rust kunt pakken dus ga apart zitten, in een warme ruimte met je matje en eventueel (meditatie)kussentje. De camera zal aanblijven zodat ik toch wat kan aangeven maar de microfoon is gemute dus als er per ongeluk een huisgenootje binnen komt heeft niemand er last van, wel zo fijn voor jou als voor de anderen. Eén ander voordeel is dat je kunt instappen en weggaan in de les zonder dat iemand er hinder van ondervindt. Mocht je dus een keer eerder weg moeten kan dat zonder problemen, geef het even aan dan zeg ik het zelfs in de les als het tijd is.
Dus kom een keer meedoen als je wilt, vanuit je eigen vertrouwde plekje!
Adres
Online via Zoom. Link naar de Zoom sessie op aanvraag.
